Innerhalb eines vertrauensvollen Rahmens des Gehört- und Gesehen Werdens, setzt du dich mit deinem Denken, Fühlen und Handeln auseinander. Du begibst dich auf eine Entdeckungsreise zu dir selbst. Dabei nutzt du dein intuitives Wissen, dein Körperbewusstsein und deine Vorstellungskraft. Im Erstgespräch klären wir den Auftrag und die Rahmenbedingungen und definieren deine Ziele. Wie in einem Baukastensystem stellen wir jene Bausteine für deinen Prozess zusammen, die du gerade jetzt für deine Entwicklung brauchst. Die wichtigsten Eckpunkte im Gespräch werden auf Flipchart festhalten. Für die Zeit zwischen den Coaching Einheiten erhältst du Arbeitsmaterialien und Reflexionsblätter für die Vertiefung.
Beratungsprozess
Business
Life
Coaching
Auftragsklärung
Kennenlernen
Rahmenbedingungen und Modalitäten
Zieldefinition
Situationsanalyse
Bedarfs- und Bedürfnisanalyse
Zieldefinition
Problemnutzen analysieren
Festlegen von Entwicklungsschritten
Definition von Etappenzielen
Reflexion
Veränderungsprozess
Rückblick und Ausblick
Begleitung im Veränderungsprozess
Aufbau neuer Kompetenzen
Verfeinerung vorhandener Stärken
Abschluss
Abschlussgespräch
Reflexion des Beratungsprozesses
"Und plötzlich weiß man: Es ist Zeit, etwas Neues zu beginnen und dem Zauber des Anfangs zu vertrauen." (Meister Eckhart)
Methoden
Ich kombiniere Systemisches und Hypnosystemisches Coaching sowie Methoden aus Resilienz– und Mentaltraining sowie der Glücksforschung. So werden Körper, Geist und Seele gleichermaßen angeregt und stimmige Lösungen kreiert. Dein neuer Weg soll stimmig und erlebbar für dich sein. Als Intuitionstrainerin bestärke ich dich, deiner Intuition zu vertrauen und einen liebevollen Blick nach Innen zu richten. So erhältst du neue Erkenntnisse, schaffst Klarheit in dir Selbst und setzt mutig deine nächsten Aktionen.
Embodiment
Energiearbeit
Atemübungen
Aufstellungen
Systembrett
Person-Rolle-Funktion
Inneres Team
Hypnosystemik
Lösungen erproben
Einfühlen in unterschiedliche Positionen, Rollen und Funktionen
Imaginationen
Fantasiereisen
Körperskulpturen
Intuitionstraining
Körperwahrnehmung
Bodenanker
Perspektivenvielfalt
Visualisierungen
Visualisierungen setzen bewusste und unbewusste Prozesse in Gang
Von A bis Z - die Gründe, warum du genau bei mir richtig bist
Anregungen
Als Impulsgeberin streue ich Samenkörner, hege achtsam kleine Pflänzchen oder rüttle am festgefahrenen Stamm. So wirst du zu neuen Perspektiven angeregt.
Begeisterung
ist mein zweiter Vorname. Ich stecke dich damit an, denn ich teile dir meine Ideen, meine Perspektiven und Wahrnehmungen mit und vermittle dir mit viel Energie und Freude ein Bild deiner Einzigartigkeit.
Emotionen
haben Platz. Ich baue eine respektvolle Verbindung zu dir auf, sodass du einen vertrauten Rahmen des Gehört- und Gesehenwerdens vorfindest und dich öffnen kannst. Alles darf sein.
Freude
Dinge mit Freude zu tun, erfüllt und lenkt den Blick auf die Leichtigkeit, die allem inne wohnt. Wenn du dir etwas Gutes tun willst, dann fülle deine Zeit mit Freude.
Ganzheitlichkeit
Ein ganzheitlicher Coachingansatz ist essentiell. Ich rege dich dazu an, dich mit deinem intuitiven Wissen zu verbinden. So entdeckst du für dich ungeahnte Lösungen.
Die 3 K's
Mit Hilfe der Kreativität erhältst du Klarheit – über dich, deine Situation, deine zukünftige Ausrichtung. Unsere Kommunikation ist geprägt von Offenheit, Herzlichkeit und Humor. Ich vermittle dir Leichtigkeit und Optimismus.
Mut tut gut
In unerforschten Gewässern fühle ich mich wohl. Ich bin dein Navigator und begleite dich mutmachend und motivierend auf deiner Entdeckungsreise. Ganz bewusst erarbeiten wir das Erhaltenswerte am „Alten“ und richten dann mutig den Blick auf das „Neue“.
Raffinesse
Ich stelle den Status quo in Frage, sehe überall Möglichkeiten. Mit Humor bringe ich dich dazu neue Blickwinkel einzunehmen und nachzuspüren, ob sich für dich dadurch eine Verbesserung ergibt.
Veränderungen
sind in meinen Augen etwas wundervolles, denn sie tragen den Samen des Neuen in sich. Wie du deinen beruflichen Veränderungen mutig entgegengehst, sie anpackst und zu deinem Vorteil nützt, erfährst du im Einzelcoaching.
Zielorientierung
Ich agiere als dein Anker, der dein Ziel im Blickwinkel behält, dir Orientierung gibt und es auf seine Stimmigkeit hin prüfen lässt und dich schwungvoll zur Verwirklichung führt.